hatte am 09.10. die Implantation des Knorpelgewebes. Nun knapp 3 Wochen später habe ich noch eine starke Schwellung, die sich letzte Woche etwas verschlimmert hat, da ich täglich 3 mal die Bewegungsschiene bei 0° bis 60° benutzt habe.
Gekühlt habe ich bis jetzt nur sehr wenig. Hat jemand ähnliche Erfahrungen dazu und wie seid ihr gegen die Schwellung vorgegangen?
Ich habe übrigens keine Einschränkung in der Extension bzw. Flexion des Knies bekommen.
Habe auch schon einen siebenseitigen Bericht bis jetzt angefertig und würde den ebenfall gerne Teilen, nur finde ich das Forum etwas unübersichtlich. An welcher Stelle teile ich den hier denn am besten?
A.
1. Antwort
von am 08.11.2018
A., sicher wäre Dein Bericht sehr hilfreich für Betroffene, ich glaube, Du bist hier auch genau richtig :) Was ist das für eine neue Methode? Bei mir hat die Schwellung sehr lange angehalten, ging aber trotzdem nach und nach weg. Belaste und bewege nicht mehr als empfohlen, ich würde Lymphdrainage empfehlen, weil sie den Stoffwechsel anregt..
